Espiritismo Venezolano y sus Cortes
Amigos no olviden conectarse y los visitantes aprovechen todas las ventajas del foro registrándose para poder ver la información en los foros privados, también los videos, los links, las galerías, participar en los sondeos y mucho más...
Últimos temas
» En el nombre de dios
Hoy a las 3:37 pm por yemaya2222

» Soñar con ANIMALES, parte 2
Hoy a las 1:11 pm por vannesa2017

» Mente en blanco, conocen ejercicios?
Hoy a las 11:26 am por Consagración India

» ESPÍRITU BURLÓN? AYUDA
Hoy a las 11:11 am por Consagración India

» Interrogante
Hoy a las 5:40 am por Yermayah

» Biblia y el espiritismo
Sáb Sep 23, 2017 9:20 pm por yemaya2222

» Cuanto tiempo tarda en hacer efecto un corte de pareja y un amarre?
Sáb Sep 23, 2017 7:09 pm por lapitonisard

» En el nombre de Maria lionza
Sáb Sep 23, 2017 9:15 am por Anubis

» QUE SON DEIDADES
Vie Sep 22, 2017 8:42 pm por BENITOJ

» MATERIA UNIVERSAL
Vie Sep 22, 2017 8:35 pm por BENITOJ

» El Tabaco y su verdad
Vie Sep 22, 2017 3:03 pm por luz del cielo

» Ayuda con una Pepa de Oro ¨Perdido¨
Vie Sep 22, 2017 12:29 am por WILLY HINOSTROZA

» ¿Cuales son los beneficios al ser rayado?
Jue Sep 21, 2017 7:55 pm por carlosbp22

» TABACO, Interpretación. Parte 2
Jue Sep 21, 2017 6:51 pm por twinationer

» Al Hacer Una Ceremonia..
Miér Sep 20, 2017 8:39 pm por Consagración India

Idioma / Language
Los posteadores más activos de la semana
Consagración India
 
Yermayah
 
vannesa2017
 
yemaya2222
 

Galería


Comienso del desarrollo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Comienso del desarrollo

Mensaje por Angeles2118 el Sáb Sep 22, 2012 5:33 pm

Q seria lo primordial para una persona q se este iniciando en el medio...?
avatar
Angeles2118
Aprendiz
Aprendiz

Cantidad de envíos : 58
Edad : 28

Femenino

Fecha de inscripción : 21/09/2012

Volver arriba Ir abajo

Comienza con ejercicios de MEDITACIÓN.

Mensaje por Carpe Diem el Sáb Sep 22, 2012 6:03 pm

[quote="Angeles2118"]Q seria lo primordial para una persona q se este iniciando en el medio...?[/quote]

Ángeles2118, a continuación te expondré un pequeño ejercicio que te permitirá meditar de la forma más adecuada y sencilla:



1- Busca un lugar cómodo, tranquilo y ambiéntalo con música suave, una vela y un incienso del aroma de tu preferencia.

2- Dúchate previamente y colócate una ropa cómoda y de colores suaves para que no interfiera en el proceso.

3- Puedes acostarte o sentarte según tu preferencia.

4- Comienza con inhalaciones suaves por la nariz llenando toda la cavidad toráxica y exhalando de igual manera por la boca hasta contraer la pared abdominal; házlo varias veces durante unos 15 minutos para centrar tu mente sólo en la respiración y lograr el aquietamiento de los pensamientos, no luches con ellos sólo déjalos pasar.

5- Cuando sientas tu cuerpo totalmente relajado por la respiración, imagina como tu cuerpo de pies a cabeza se torna monocromático llenándote de colores comenzando por el azul, luego el verde, rosado y termina con un amarillo casi dorado, ésto debe tomar aproximadamente unos 20 a 25 minutos máximo.

6- Luego vuelve a la respiración inicial, escucha tu mente, y termina la meditación diciendo " MI CUERPO ES LIBRE DE TODO ESTRES, DE TODA ANSIEDAD, MI MENTE SOLO PROCESA PENSAMIENTOS POSITIVOS ORIENTADOS A SOLUCIONAR LOS ASUNTOS QUE TENGO PENDIENTES, LOS CUALES ME DARAN BIENESTAR Y ALEGRIA PERMANENTE".


Conéctate con tu cuadro guía de luz espiritual y aprende a escucharlos, ya que es el verdadero camino de la sabiduría.

_________________
"Que el Gran AMOR Infinito de el DIOS UNO Padre-Madre te envuelvan en la Suprema LUZ Divina. "
avatar
Carpe Diem
Moderador
Moderador

Cantidad de envíos : 992
Localización : Anzoátegui_VEN
Edad : 53

Masculino

Fecha de inscripción : 22/06/2010

http://encuentrosespiritas.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

Continuacion a la respuesta anterior xD

Mensaje por Paola Ochoa el Dom Sep 23, 2012 9:17 pm

Que dios y la Reina te bendigan... Bueno si, muy cierto la meditación es importante debido a que una persona en desarrollo de sus cualidades espiritistas o en desarrollo de sus luces debe tener una concentración muy fuerte para poder irse conectando mas con sus protectores, pero también es super importante que aprenda lo terrenal antes de querer entrar al mundo espiritual, te lo digo porque estoy en tu misma etapa y los mismos hermanos me lo han aconsejado... Aprenda primero del mundo terrenal, aprenda oraciones, tipos de baños, conozca a las imágenes primero, conozca de las cortes espirituales y ese tipo de cosas para que cuando se prepare espiritualmente sea una materia educada, que sabe donde esta parada y nadie le quiera jugar "quiquiriguiqui"
avatar
Paola Ochoa
Activo
Activo

Cantidad de envíos : 47
Edad : 22

Femenino

Fecha de inscripción : 23/09/2012

https://www.facebook.com/pamvessa

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.