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Alguien sabe sobre algún o algunos remedios naturales contra la ansiedad ??
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Alguien sabe sobre algún o algunos remedios naturales contra la ansiedad ??
Feliz semana para todos, alguien sabrá de algún tipo de medicina natural para calmar los efectos de la ansiedad, a parte de caminar y otros deportes, contacto con la naturaleza, tratar de relajarse, ejercicios de respiración, meditaciones y visualizaciones..... mas bien algún té o tisana de hierbas o algún tipo de alimento, o alguna otra técnica o estraegia que ayude a calmar el hambre y ansiedad que se produce al dejar de fumar y también ansiedad cuando estás bajo una dieta estrictamente médica (como para bajar el colesterol, mejorar la resistencia a la insulina, etc) y no puedes controlar el pico ????
Muchas gracias y buen provecho !!! M;eredith
Muchas gracias y buen provecho !!! M;eredith
Meredith la Scandinava- Junior Experto
- Cantidad de envíos : 255
Localización : Caracas, Dtto. Capital, Venezuela.
Edad : 42
Fecha de inscripción : 06/05/2016
Re: Alguien sabe sobre algún o algunos remedios naturales contra la ansiedad ??
Saludos Meredith
Para controlar la ansiedad como alteración mental se recomienda el ginseng, la valeriana, en infusión.
Masajes con aceite de romero.
Felicidades
Adal Cobos
Para controlar la ansiedad como alteración mental se recomienda el ginseng, la valeriana, en infusión.
Masajes con aceite de romero.
Felicidades
Adal Cobos
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"La parte más útil del aprendizaje es desaprender lo que es falso."
Antístenes.
adal.cobos- Moderador
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