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​Mandalas: las ruedas budistas usadas en meditación.

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​Mandalas: las ruedas budistas usadas en meditación.

Mensaje por Meredith la Scandinava el Dom Sep 18, 2016 7:51 pm

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Los mandalas son uno de los elementos artísticos y culturales asociados a la meditación.

Son utilizados en algunos rituales budistas, pero también es frecuente recurrir a ellos como forma de terapia.

¿Qué son los mandalas?


Resumiendo mucho, los mandalas son dibujos circulares y concéntricos relacionados con elementos simbólicos del hinduismo o el budismo.

Así pues, todos los mandalas tienen una estructura similar, que normalmente es un círculo lleno de figuras simétricas y concéntricas. Más allá de esto, todos los mandalas pueden ser creados como la persona que los dibuja quiera, incluyendo ciertos detalles y no otros, eligiendo los detalles, etc.

¿Qué significado tiene la palabra "mandala"?

El significado del término mandala tiene sus orígenes en el idioma sánscrito, y puede ser traducido como "rueda sagrada". Este simple hecho ya indica la relación entre el mandala y la religión, y es que está considerado un símbolo de sanación y meditación, además de representar una faceta del cosmos.

Este simbolismo queda plasmado en las formas que se presentan en el mandala, todas ellas dibujadas en el interior de un círculo. Algunas formas, como las espirales o las estrellas, están asociadas a unos significados determinados, y los mismo ocurre con las tonalidades que se utilizan a la hora de pintar los mandalas.

De hecho, la paleta de colores utilizada en la elaboración de un mandala simboliza la naturaleza de cada uno de los chackras que según ls culturas relacionadas con el hinduismo ocupan diferentes partes del cuerpo. Así, el azul representa el quinto chackra y la sensación de calma, el rojo simboliza el primer chackra y se relaciona con la pasión, etc.

Más allá de la representación clásica de los mandalas, que suele ser circular, también existen otros tipos de mandalas con formas alternativas, como por ejemplo con un contorno en forma de cuadrado. Sin embargo, en todos estos dibujos siempre se enfatiza su dirección del contorno hacia el centro y viceversa.

Los mandalas y la meditación

Conociendo la naturaleza simbólica de los elementos que componen un mandala, se puede llegar a pensar que estos son simples piezas de folklore. Sin embargo, no es necesario abrazar las creencias místicas para usar los mandalas. Porque sí, estos dibujos en forma de rueda tienen un uso más allá de la religión.

Al igual que lo que ocurre con las técnicas de relajación, prácticamente todos los ejercicios de meditación se centran en una tarea básica: gestionar la atención y lograr un efecto en los procesos corporales que normalmente son automáticos, como la respiración.

El uso de los mandalas no es una excepción en este sentido, y su utilización durante las sesiones de meditación implica que nos concentremos totalmente en ellos. De este modo, dibujar mandalas se asemeja a algunas formas de entrar en trance usadas en todo tipo de religiones.

La utilidad del mandala

Así pues, la utilización de los mandalas es relativamente simple, ya que sirve, básicamente, para ser dibujados y pintados. Es decir, que lo que es de utilidad no es tanto el mandala en sí como el proceso de creación de estas figuras y su coloreo.


Fuente:
Autor; Arturo Torres Arturo Torres Psicólogo.Licenciado en Sociología por la Universitat Autónoma de Barcelona. Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Posgrado en comunicación política y Máster en Psicología social.

Espero que esta lectura sea de su agrado, Meredith flower flower

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Re: ​Mandalas: las ruedas budistas usadas en meditación.

Mensaje por adal.cobos el Dom Sep 18, 2016 9:54 pm

Saludos

मण्डल maṇḍala significa círculo, rueda, organización de un grupo o de capítulos de un libro.

Un maṇḍala es una de las figuras geométricas que puede conformar un यन्त्र yantra que es un diagrama en el cual habitan los poderes de los Dēva, dioses.

A través del maṇḍala/yantra se puede rendir culto a los Dēva, tal como si fuera su mismo ídolo, así que su uso es totalmente religioso. También se pueden usar como objetos para observar durante la práctica de Dhyāna, contemplación.

En el Budismo Mahayana se elaboran complejos maṇḍala con muchas deidades budistas.

Cualquier dibujo libre hecho en forma circular no es un maṇḍala.

La elaboración de maṇḍala como terapia no es más que una estafa de moda usada por algunos psicologos y supuestos terapeutas de la Nueva Era.

Muchas Felicidades

Adal Cobos

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Re: ​Mandalas: las ruedas budistas usadas en meditación.

Mensaje por Ṛṣikulyā el Dom Sep 18, 2016 11:08 pm

¡Buenas a todos!

Buenas Meredith la Scandinava, le comparto el como es un maṇḍala real en el budismo y un yantra/maṇḍala de kālī dēvī, del hinduismo-tantra. La imagen que usted compartio en su comentario, no es un maṇḍala real, pues existe libros de "maṇḍalas" que son vendidos en occidente para "relajarse" aunque basicamente son "libros para colorear para adultos", en el budismo tibetano, se hacen los maṇḍala con arena de color y el proceso pude tomar dias en terminar, cuando se termina se destruye, segun se dice, esto se hacer para que demostrar el principio de la impermanecia. El proceso de hacer un yantra o un maṇḍala no es un asunto de solo "dibujar y colorear" y seria interesante pregutar ¿Si no se practica budismo o hinduismo para que invoruclarse con los maṇḍalas?

maṇḍala vairōcana (budismo)
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maṇḍala/yantra de kālī dēvī (hinduismo/tantra)
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Re: ​Mandalas: las ruedas budistas usadas en meditación.

Mensaje por Meredith la Scandinava el Lun Sep 19, 2016 7:15 pm

Buenas noches a todos, gracias por la aclaración.

Aprendiendo siempre, buscando armonía y equilibrio.

Les deseo buenas noches y un descanso reparador, Meredith flower

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